カウンセリングスキル

こんにちは。　　 本郷です。 今、あなたのこころのバランスは どうなっているでしょう？ バランスが良いのか？ どちらかに偏っているのか？ はたまた「よくわからない」のか。 たとえば、いつも腹が立つ という人だったら 「怒り」にバランスが偏っ...

こんにちは。　　 本郷です。 昨日のメルマガで 聞く力じゃなくて聴く力が大事 とお伝えさせていただきましたが さて、では一体 「聴く力」はどうやって 身につけたら良いのでしょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「聴く」の意味とは 音が持つ...

こんにちは。　　 本郷です。 こんなご質問をいただきました。 「カウンセリングって、何を話したら良いのですか？」 なるほど！ 確かに疑問に思いますよね。 カウンセリングは 人を癒すって言うけれども じゃあ、そのカウンセリングの時間、 カウン...

こんにちは。　　 本郷です。 世の中で一番分からないものは 自分自身である というミカタが 心理学の世界にはあります。 つまり、それだけ 自分自身のことって、 わかっている「つもり」なんですね。 「つもり」だから、 正しく、精確に分かってい...

こんにちは。　　 本郷です。 あなたはふだん、 どういうコミュニケーションを していますか？ 改めて「どういう？」って 言われると、なんだか ドキっとしちゃいますよね。 コミュニケーションっていうと 漠然としている感じが あるかもしれません...

こんにちは。　　 本郷です。 ９月になりました。 またカレンダーを １枚めくりました。 さて、あなたは カレンダーをめくる時 ああ～、今年も もう〇月になっちゃった！ とか、 私の人生の残り、 あと何回カレンダーを めくるのだろうか？ とか...

幸せのスパイラルに導くに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです 日替わりメルマガ、日曜日は「カウンセリングスキル」です。 今日は、誰しもが簡単にできるスキルをお伝えしようと思います。 その名は・・・ 「エンプティチェアー」です 日本語でいうと...

こんにちは。 のべ15年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 土曜日は「カウンセリングスキル」を お届けしていきます。 犯人は誰？ こんなことばを見ると 刑事モノとか推理モノとか 名...

２０年間のアダルトチルドレンうつ・パニック障害を乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラーの小林ゆきやすです 現在直観と論理をつなぐカウンセラー養成講座２期 初月から実践練習会をガッツリとさせて頂いているので、 受講生さんの実力がどん...

心理カウンセラーの 所ジョージと言われる 自然体でゆるゆる学べる 直感と論理をつなぐ 養成講座講師 小林ゆきやすです 昨日に続き、 今日も暑かったですね。 １８時ぐらいに 犬の散歩を したのですが、 日差しがまだ強くて、 犬も「ハァ、ハァ」...