カウンセリングスキル

こんにちは。本郷です。実は私、今ちょっとしたアクシデントに見舞われています。それは・・・書類を印刷しないといけないのにプリンタが壊れました（笑とりあえず再起動したりフタを開け閉めしたりド〇えもんのワンシーンみたいに映りが悪いTVを「ナナメ４...

こんにちは。本郷です。朝、子どもがうちのねこにお食事（カリカリ）をあげようとしていました。ねこは、ことあるごとに「おなかすいたー」「ごはんーーーー」って主張してくるのですがうちの子どもがねこのあたまに手をポンと置いたらなんと・・・「お座り」...

こんにちは。本郷です。とりあえず暑い日が続きますね・・・。私は暑さにメチャクチャ弱いので「不要不急の外出をとにかく控える」日々が続いています。そうなると、肩こりが首コリがひどくなりがち。すると、やる気までが低下しちゃいます。こんな時、意識し...

こんにちは。本郷です。カウンセラーに興味があっていろいろと学んだけどまだ「デビュー」はしていない。うーん、やっぱり不安だ、自信がない、怖い・・・。すでに何年も、何千件もカウンセリングの経験があるならまだしも、「はじめて」だとこわくなりますよ...

こんにちは。本郷です。カウンセリングってセラピー（心理療法）をするのでスキルが使えることは大切。そして、それと同様に大切なのが「知識」です。今時の世の中、すっかりと便利になったものでカウンセリングについての知識もさらっと検索すれば一瞬で心理...

こんにちは。本郷です。「ねこは液体」という言葉があります。ねこのからだのやわらかさとモフモフの毛があるのでいろんな「形」に隙間なくねこが入り、その結果まるで液体みたい・・・という見た目のさまから「ねこは液体」と言われだしました。我が家のねこ...

こんにちは。本郷です。それにしても今日も暑かったですよね・・・。コロナが言われるずーーーっと以前から私の家では「とにかく換気！！」が信仰レベルで行われていました。（そういえば、うちの母は真冬の日曜日、朝から窓全開にして換気してたので、私は寒...

こんにちは。本郷です。久しぶりに妻とお酒を飲みました。二人とも、もともとあまりお酒に強くないので甘口の白ワインを飲んだのです。コップに２杯。たった、これだけ。※ワイングラスではないところが。夜中頭がズキズキと痛んで起きてしまいました。え・・...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですカウンセラーの仲間とたまにカウンセリングの練習をします。「小林さんと本郷さんって深堀り力がすごいですよね」とよく言われるんですさて、深堀り力ってな...

こんばんは。のべ20年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。あなたは、ふだんのお仕事（やること）管理をどういうふうにやっていますか？私の場合は、やることを単語でメモしてそれを並べています。...