2022-10

こんにちは。　　 本郷です。 あなたは最近 自分に「ごほうび」できていますか？ 何か「もの」でも良いですし 何かの「こと」でも良いです。 これをぱっと答えられる人は 自分褒めが上手な方だと思います。 ぜひ、続けていただきたいです。 一方、 ...

こんにちは。　　 本郷です。 今日は、久しぶりに 本屋さんに行きました。 カウンセリングが ９割以上zoom（オンライン）に なっているからこそ この「外出」という時間が 貴重です。 しかし、お目当ての本が 具体的にあるわけではありません。...

こんにちは。　　 本郷です。 どんどん成長できる人と 成長が停滞する人。 この差はいったい どこにあるのでしょう。 私がこれまで カウンセリングを通じて 数多くの方とご縁がありましたが その経験をふまえると 次の一言に尽きます。 「自分の選...

こんにちは。　　 本郷です。 私は寝る時、 スマホの定位置を 「手を伸ばせば届く距離」にしています。 もちろん、夜中に起きた時に 「懐中電灯」として使ったり 「アラーム」を止めたりするためなのですが それ以外にもう一つ 私にとって重要な理由...

こんにちは。　　 本郷です。 なんだか、今日は 体がだるい、重いなあ～。 そう思い、熱を測りましたが 35．7度。 ・・・・・うん、いつもどおり(*´ω｀) おかしいなあ～ コロナとかインフルじゃないのに この不調は何だろう。 さて、この原...

たとえばですが、 こんなお悩みのお客様が おられたとします。 「結婚したいけどできないんです」 さて、あなたがカウンセラーだとしたら どうしますか？ こんにちは。　　 本郷です。 実際、こういったお悩みで カウンセリングを受ける方も おられ...

こんにちは。　　 本郷です。 すっかり秋が深まっていますが あなたは、秋を楽しんでいますか？ 私の場合、 川沿いの桜並木が 落ち葉道になりつつあるので 落ち葉を踏んだ時の やわらかい感触を 楽しんでいます。 そろそろ、近くの雑木林にも入って...

こんにちは。　　 本郷です。 あなたは何か 困難にぶつかった時 すぐに諦めていませんか・・・？ カウンセラーとして お仕事をするならば すぐに諦めるというクセが もし今のあなたにあるのだとしたら 必ず、修正しておいたほうが良いです。 そうで...

こんにちは。　　 本郷です。 人生には いろいろな困難がありますよね。 進路とか、就職とか、 結婚とか、病気とか。 選択一つでその後の人生が 大きく変わる状況を伴うものです。 多くの場合、 こころが揺さぶられ、混乱し、 平常時の、いわゆる ...

こんにちは。　　 本郷です。 心理カウンセリングと聞くと なんだか、文系な感じが しませんか・・・？ でも、私の経験と実感では 文系ではなくて カウンセリングは、完全に理系です。 あ、でも別に 有機化合物の構造式がどうだとか 微分積分がああ...