2022-10

こんにちは。　　本郷です。あなたは最近自分に「ごほうび」できていますか？何か「もの」でも良いですし何かの「こと」でも良いです。これをぱっと答えられる人は自分褒めが上手な方だと思います。ぜひ、続けていただきたいです。一方、・・・はて、ご褒美？...

こんにちは。　　本郷です。今日は、久しぶりに本屋さんに行きました。カウンセリングが９割以上zoom（オンライン）になっているからこそこの「外出」という時間が貴重です。しかし、お目当ての本が具体的にあるわけではありません。でも、本屋さんに行く...

こんにちは。　　本郷です。どんどん成長できる人と成長が停滞する人。この差はいったいどこにあるのでしょう。私がこれまでカウンセリングを通じて数多くの方とご縁がありましたがその経験をふまえると次の一言に尽きます。「自分の選択に責任を持っているか...

こんにちは。　　本郷です。私は寝る時、スマホの定位置を「手を伸ばせば届く距離」にしています。もちろん、夜中に起きた時に「懐中電灯」として使ったり「アラーム」を止めたりするためなのですがそれ以外にもう一つ私にとって重要な理由があるのです。それ...

こんにちは。　　本郷です。なんだか、今日は体がだるい、重いなあ～。そう思い、熱を測りましたが35．7度。・・・・・うん、いつもどおり(*´ω｀)おかしいなあ～コロナとかインフルじゃないのにこの不調は何だろう。さて、この原因は一体何かわかりま...

たとえばですが、こんなお悩みのお客様がおられたとします。「結婚したいけどできないんです」さて、あなたがカウンセラーだとしたらどうしますか？こんにちは。　　本郷です。実際、こういったお悩みでカウンセリングを受ける方もおられます。こういった時に...

こんにちは。　　本郷です。すっかり秋が深まっていますがあなたは、秋を楽しんでいますか？私の場合、川沿いの桜並木が落ち葉道になりつつあるので落ち葉を踏んだ時のやわらかい感触を楽しんでいます。そろそろ、近くの雑木林にも入って「腐葉土交じりの落ち...

こんにちは。　　本郷です。あなたは何か困難にぶつかった時すぐに諦めていませんか・・・？カウンセラーとしてお仕事をするならばすぐに諦めるというクセがもし今のあなたにあるのだとしたら必ず、修正しておいたほうが良いです。そうでないと、お客様に対し...

こんにちは。　　本郷です。人生にはいろいろな困難がありますよね。進路とか、就職とか、結婚とか、病気とか。選択一つでその後の人生が大きく変わる状況を伴うものです。多くの場合、こころが揺さぶられ、混乱し、平常時の、いわゆる冷静な判断がしづらくな...

こんにちは。　　本郷です。心理カウンセリングと聞くとなんだか、文系な感じがしませんか・・・？でも、私の経験と実感では文系ではなくてカウンセリングは、完全に理系です。あ、でも別に有機化合物の構造式がどうだとか微分積分がああだとかいうのはありま...