カウンセリング

こんにちは。　　 本郷です。 芸術の秋。 あなたは、何を見た時に 「芸術」を感じますか？ 美術館で絵画を鑑賞した時？ オーケストラの生演奏を聴いた時？ ３歳の子どもが描いた「パパとママ」？ 人によって いろいろあると思いますが・・・ 私の場...

こんにちは。　　 本郷です。 カウンセリングで自分を癒す、 人生を楽にする、 良いご縁を引き寄せる・・・ という時に、私や小林は 「過去の傷つき体験を癒しましょう」 と提案します。 しかし、それって同時に しんどい感情を思い出すことを 意味...

こんにちは。　　 本郷です。 ひさしぶりに 「おひるね」をしました。 やっと生き返ったぞ！！！ っていう感じです（笑 私の場合、どちらかというと 早寝早起きをして ショートおひるねをするぐらいが ベストコンディションを維持できます。 人によ...

こんにちは。　　 本郷です。 焼いた肉は食べるけど 煮詰めた肉は食べない。 あなた（もしくはあなたの家族）の場合 こういったことはありませんか？ ちなみに、先ほどの 肉の食べる・食べないは 私の子どもの場合です＾＾； 同じ黒毛和牛でも 焼肉...

こんにちは。　　 本郷です。 そろそろ、夜のお布団を あたたかい布団にする 時期になりました。 また今年も 朝方の冷え込みと対照に あたたかいお布団に包まれて 「でたくない～、あと１分だけ！」 って思わず心の中で叫ぶ季節が 近づいていますね...

こんにちは。　　 本郷です。 そもそも、どうして 自分を癒した度合いだけ 人を癒せるのでしょう？ ちょっと今日は かなり本質に迫った内容で お伝えさせていただきたいと思います。 実力がある ほんもののカウンセラーは、例外なく 自分癒しをやっ...

こんにちは。　　 本郷です。 あなたには 「安全な居場所」はありますか？ もちろん、 身体的に安全な居場所 という意味も含まれますが このメルマガでは こころのことを扱いますので 精神的な安全、 こころが休まる安全の意味での 「安全な居場所...

こんにちは。　　 本郷です。 今、あなたのこころのバランスは どうなっているでしょう？ バランスが良いのか？ どちらかに偏っているのか？ はたまた「よくわからない」のか。 たとえば、いつも腹が立つ という人だったら 「怒り」にバランスが偏っ...

こんにちは。　　 本郷です。 カウンセラーになってみたい 心理学を知りたい 人助けをしてお金も得たい そういった時、まず 何から始めたら良いのか？ っていう疑問が生じますよね。 これは、こころや心理学のことを 全く知らない方、全く初めてだと...

こんにちは。　　 本郷です。 あなたの五感は 研ぎ澄まされているでしょうか。 五感が研ぎ澄まされていると カウンセリングの時に いろいろなことに気付けます。 具体的には お客様の表情やしぐさ、 ちょっとした言い回しの違いから お客様の気持ち...