本郷

こんにちは。　　本郷です。あなたは毎日、決まった量の何かを食べる、もしくは飲んでいませんか？私の場合、コーヒー好きなので毎日３杯は飲んでいます。そして、毎日飲んでいるとだいたい飲む時間とかコーヒーをコップに入れる量とかがいつでも「ほぼ同じ」...

こんにちは。　　本郷です。今日、私は掘り出し物を見つけました。それはズバリ・・・白ねぎ（極太３本）198円！！え、普通だって？いやいや、確かにこの「文字」だけ見るとたしかに普通ですよね。しかし、私がこのねぎを即買いした理由は全く別のところに...

こんにちは。　　本郷です。先日のメルマガで野菜を買う時は根元を見るとお話させていただきましたがこんな反響をいただきました。「本郷さん、農家みたいですね＾＾」うん・・・確かに。いちおう好きなものや趣味にはそれなりに時間や手間暇をかけるので野菜...

こんにちは。　　本郷です。私はよくスーパーで野菜を買いますがほうれんそうや白菜、ねぎなどを買う時の決め手があります。それは・・・「根元が元気であること」です。植物って、根元をみればだいたい元気かどうかがわかります。もちろん、その理由もあって...

こんにちは。　　本郷です。みなさんは、「あー、最近ストレス溜まってるなー」という時・・・どういうふうにしてストレスに対処していますか？・とにかく寝る・衝動買いをしたりどか食いをしたりする・仕事に打ち込んでいたらそのうち忘れるいろいろな対処法...

たとえばですが、こんなお悩みのお客様がおられたとします。「結婚したいけどできないんです」さて、あなたがカウンセラーだとしたらどうしますか？こんにちは。　　本郷です。実際、こういったお悩みでカウンセリングを受ける方もおられます。こういった時に...

こんにちは。　　本郷です。すっかり秋が深まっていますがあなたは、秋を楽しんでいますか？私の場合、川沿いの桜並木が落ち葉道になりつつあるので落ち葉を踏んだ時のやわらかい感触を楽しんでいます。そろそろ、近くの雑木林にも入って「腐葉土交じりの落ち...

こんにちは。　　本郷です。カウンセリングで自分を癒す、人生を楽にする、良いご縁を引き寄せる・・・という時に、私や小林は「過去の傷つき体験を癒しましょう」と提案します。しかし、それって同時にしんどい感情を思い出すことを意味します。こうした時に...

こんにちは。　　本郷です。ひさしぶりに「おひるね」をしました。やっと生き返ったぞ！！！っていう感じです（笑私の場合、どちらかというと早寝早起きをしてショートおひるねをするぐらいがベストコンディションを維持できます。人によって、ここは違います...

こんにちは。　　本郷です。カウンセリングを学ぼうとする時、ほぼ例外なく「傾聴」について学びます。わかりやすく言うと聴く力です。え、「聞く力」じゃないの？漢字が違うんじゃないですか・・・？こういうツッコミがあるかもしれませんが、大丈夫、問題な...